健康的美食有哪些
养成良好的饮食习惯真的很重要。很多时候，我们患疾病是因为我们吃了太多或太少的物质，这破坏了身体的平衡。
胃病就是一个很好的例子。人类患胃病的原因是他们很长时间不吃早餐，因为我们的胃和胃在早上是空的，我们都知道胃会分泌大量胃酸，这对消化有很强的作用。如果没有食物来稀释胃酸，它只能进行自己的消化。这真是一团糟，所以这就是胃病的原因。
2022-07-06
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